Hatha Yoga - ein ganzheitlicher Übungsweg

mit Anna Trökes

Anna Trökes - Yoga und MeditationObwohl Hatha-Yoga heute die weltweit am meisten geübte Yogapraxis ist, kennt fast niemand die Konzepte dieses umfassenden und ganzheitlichen Übungsweges.

Ich möchte die Konzepte auf der Grundlage des Quellentextes Hatha-Yoga-Pradipika vorstellen und bezüglich Asana, Pranayama, Mudra und Meditation in die Praxis umsetzen. Das Studium des Quellentextes (im Seminar zu erwerben) wird uns die Tiefe und große spirituelle Kraft dieses Übungsweges verdeutlichen und dadurch unserer eigenen Übungs-und Lehrpraxis mehr Hintergrund und Perspektive geben.

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Workshop-Informationen


  • 2-Tages-Workshop (14 Std.)
  • 17. bis 18.3.2018 (Sa+So)
  • Samstag von 10:00 bis 18:30 Uhr
    Sonntag von 8:30 bis 14:00 Uhr
  • Kursleitung: Anna Trökes
  • Im Flowing Om Studio in Oberursel
  • Energieausgleich: 230 € zzgl. MwSt.

Anna TrökesAnna Trökes


Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldynamik und Heilpraktikerin. Anna Trökes leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung. Zum Thema Yoga hat sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht.