Faszien in Bewegung Ausbildung
Foundation-Kurs

Gunda Slomka im Flowing Om - Faszien in Bewegungmit Gunda Slomka

Wir wissen viel über unsere Muskeln, die Knochen, das Herz-Kreislauf-System, die steuernden Nerven, doch kennen wir auch die Anatomie, die Physiologie, die Architektur unseres Gewebes, dem faszialen System?
Diese zwei Seminartage legen die Basis für jegliches Training, welches auf die faszialen Strukturen wirkt.

Trainingstheorie

  • Aufbau- und Funktion des Bindegewebes
  • Kennenlernen der 5 Trainingssäulen des Faszien Trainings:
     - Fascial Stretch
     - Fascial Elasticity
     - Fascial Power
     - Fascial Flow
     - Fascial Sense
  • Trennen von Mythen und Fakten

Trainingspraxis

  • Modellstunde Fascial Stretch
  • Modellstunde Faszien in Bewegung
  • Arbeiten mit Techniken zum Fascial Selfrelease (fasziale Eigenbehandlung)

Zielgruppe

  • GroupFitness Trainer, Pilates-, Fitness- und Athletic Trainer,
    Therapeuten im Gruppenunterricht.

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NEU

Workshop-Informationen

Dieser Kurs ist vom Deutschen Pilates Verband als Fortbildung zur Verlängerung der Verbandslizenz anerkannt.


  • 2-Tages-Workshop (16 Einheiten a 45 min.)
  • 24. bis 25.2.2018 (Sa+So)
  • Samstag von 11 bis 18 Uhr
    Sonntag von 10 bis 17 Uhr
  • Kursleitung: Gunda Slomka
  • Im Flowing Om Studio in Oberursel
  • Energieausgleich: 250 € zzgl. MwSt.

Gunda SlomkaGunda Slomka


Als Biologin, Sport-
wissenschaftlerin und Sporttherapeutin im Bereich Orthopädie und Rheumatologie (DVGS) ist Gunda heute als internationale Referentin aktiv und lehrt an der Universität Hildesheim. Vielfältige Aus- und Fortbildungen, im trainingswissenschaftlichen und therapeutischen Bereich, machen sie zur Expertin für die Bereiche Kraft- und Beweglichkeitstraining.

Seit 2009 arbeitet sie intensiv mit den faszialen Strukturen des Körpers, integriert aktuelles Wissen aus der Forschung in bestehende Trainingskonzepte und entwickelt neue, eigene Programme.

2014 und 2015 erschienen ihre beiden Bücher  "Faszien in Bewegung" und "Faszien Kompakt" (Meyer&Meyer Sportverlag).