Yin Yoga - Mond Qualität

1x monatlich, immer Montags
Die nächsten Termine:

Montag, 9.1.2017 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 6.2.2017 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 6.3.2017 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 3.4.2017 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 8.5.2017 von 20:15 bis 21:30 Uhr

Das Prinzip von Yin und Yang, das aus dem Taoismus hervorgeht, bildet eine entscheidende Grundlage des Gleichgewichts in der Natur, dem Kosmos und beim Menschen.

Yin Yoga im Flowing Om Yin steht für weiblich, still, ruhig, passiv und absteigend. Die Körperhaltungen im Yin Yoga werden sitzend und liegend nach dieser Qualität länger und meditativ gehalten. Flexibilität, Anregung des Energiefluss in den Meridianen und die Aspekt Loslassen und Hingabe werden gefördert.

Buchtipp: Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Buchtipp: Yoga im Rhytmus der JahreszeitenKraftvoll und entspannt durchs Jahr, Gelassenheit und Lebensfreude: Nutze die Kraft des Yoga im Rhythmus der Natur. Passend zur Jahreszeit helfen die Übungen gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken. Die vier Jahreszeitenprogramme umfassen je fünf Bewegungsflows aus dem TriYoga.
176 Seiten, Trias Verlag, 2. Auflage

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Yoga Kurse


Montag
18:45-20:00, Yoga Sonnen Flow, Yang Qualität
20:15-21:30, Yin Yoga, (1x monatlich)

Dienstag
10:45-12:00, Yoga Flow
19:15-20:30, Yoga Flow

Mittwoch
07:30-08:30, Sunrise Yoga (Michael)
09:30-10:45, Yoga der Achtsamkeit (Michael)
20:15-21:30, Yoga Flow (Nicole)

Donnerstag
11:15-12:30, Yoga Flow
17:30-18:45, Heil-Yoga
20:15-21:30, Yoga Flow

Freitag
17:00-18:00, Yoga oder Pilates
mit dem Flowing Om Team

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Unser Flowing Om Team


Unser Flowing Om Team 
Auf unserer neuen Teamseite erfährst du mehr über die Menschen im Flowing Om.
Wir freuen uns auf dich!