Mehr Informationen über die Kurse

Yoga Flow

Yoga Flow

Dynamische, meditative, kraftvolle oder relaxierende Yoga-Flows laden ein zur individuellen Entwicklung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Yin Yoga - Mond Qualität

Yoga Sonnen Flow - Yang Qualität

Die Flows dieser Stunde sind kraftvoll und dennoch anmutig, dynamisch und gleichzeitig fließend.
 

Sunrise Yoga

Sunrise Yoga mit Michael

Unterschiedliche Variationen des Sonnengrußes und Atemübungen schenken Kraft und Energie für die ganze Woche.

Yoga der Achtsamkeit

Yoga der Achtsamkeit mit Michael

Die Tiefenentspannung steht im Vordergrund - aber auch kraftvolle Asanas und kleine Yoga Flows prägen die abwechslungsreichen Stunden.

Yin Yoga - Mond Qualität

Yin Yoga - Mond Qualität

Die Körperhaltungen im Yin Yoga werden sitzend und liegend länger und meditativ gehalten.
Immer montags, je 1x im Monat.

Heil-Yoga

Heil-Yoga

Heil- oder Medical-Yoga verbindet das jahrtausendealte Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen der modernen Medizin. Es geht darum, die Gesetze der Natur im eigenen Körper nachzuvollziehen und zu erleben.

Pilates

Pilates

Pilates-Training beruht auf der Harmonie von Atmung und Bewegung, der intensiven Verknüpfung von Kraft und Beweglichkeit sowie der konzentrativen Verinnerlichung auch der kleinsten Bewegungen.

Pilates mit Nicole

Pilates mit Nicole

Die ideale Stunde zum Einstieg in das Pilates-Programm.
 
 

Faszien-Pilates

Faszien-Pilates

Faszientraining löst nachhaltig Verspannungen und schult das Körperbewusstsein.
 

 
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Angebot


  • In kleinen Gruppen oder als Einzeltraining
  • Fortlaufende und abgeschlossene Kurse
  • Yogalehrer-Ausbildung
  • Kostenlose Schnupperstunden
  • 10er-Karten
  • Flexible Monatsabos
  • Krankenkassen-Bezuschussung möglich

Stundenplan


Stundenplan ab 1.5.2016

Alle Kurse, bei denen im Stundenplan kein Name angegeben ist, werden von Christiane selbst unterrichtet.

Tagesworkshops und Specials


Im Flowing Om finden regelmäßig wechselnde Workshops und Specials zu unterschiedlichen Themen statt!

> Tagesworkshops & Specials

Unser Flowing Om Team


Unser Flowing Om Team 
Auf unserer neuen Teamseite erfährst du jetzt mehr über die Menschen im Flowing Om. Wir freuen uns auf dich!