Workshops und Specials im Flowing Om Studio

Hier erfährst du mehr über die aktuellen Workshops und Specials im Flowing Om Stuio und kannst dich direkt online anmelden. Darüber hinaus biete ich spezielle Workshops für YogalehrerInnen an sowie viele weitere Tages- und Mehrtages-Workshops in Deutschland und Europa.

> Weitere Workshops - Christiane on tour
> Workshops für YogaleherInnen


FeetUp Special mit Nazanin Vaghefinia-RebnerFeetUp Special

Freitag, 16.3.2018 von 20:00 bis 21:30 Uhr

Kursleitung: Nazanin Vaghefinia-Rebner,
Yogalehrerin, Thai Yoga Massage, FeetUp®-Trainerin, www.triyoga-walldorf.de

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten den FeetUp® für seine Yoga-Praxis zu nutzen und zu integrieren.

In diesem Workshop lernen wir, wie es sich anfühlt, die Perspektive zu verändern und Vertrauen und Mut in die Übungen mit dem FeetUp® aufzubauen. Ebenso widmen wir uns der Aktivierung der Akupressurpunkte im Schulter-und Nackenbereich, die Stimulierung des Lungenmeridians und verschiedenen Entspannungshaltungen mit dem FeetUp®, die ebenso ideal für langsame Atemübungen sind und man damit direkt in eine Tiefenentspannung kommt.

Feetups® werden dir beim Workshop zur Verfügung gestellt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kontraindikation: Bluthochdruck und Augenkrankheiten. Bitte kläre vor der Teilnahme mit einem Arzt ab, ob Kopfüber Haltungen für dich geeignet sind.

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder sowie 10er Karten Inhaber: 20,- Euro
- Gäste bezahlen 30,- Euro.

> Jetzt zum Workshop anmelden

Mitratag am 1.12.2018

Mitratag - Flowing Om Yoga-Tag der Freundschaft - am 1.12.2018

Samstag, 1.12.2018
Von 9:00 bis 19:00 Uhr

Ein Tag voller Yoga, von kraftvoll bis meditativ. Vinyasa-Yoga, FeetUp-Flow, Thai-Yoga, Klangreise, Flow-Yoga, Yoga und Resilienz und vieles mehr.

Christiane, ausgewählte Flowing Om-Lehrerinnen und -Lehrer sowie Gastreferenten bieten in drei Räumen einen Yoga-Tag an. Du stellst dir deinen Yoga-Tag aus vielen Angeboten einfach selbst zusammen.

Energieausgleich:

- Nur 89,- Euro - du stellst dir deinen Tag aus 12 Angeboten selbst zusammen

> Weitere Infos und Anmeldung zum Mitratag


Pilates ZusatzkursePilates Zusatzkurse

Sonntag, 11.2.2018 um 12:00 Uhr mit Alex
Samstag, 17.2.2018 um 11:30 Uhr mit Sarah
Sonntag, 4.3.2018 um 12:00 Uhr mit Alex
Samstag, 17.3.2018 um 11:30 Uhr mit Alex
Samstag, 14.4.2018 11:30 Uhr Pilates mit Sarah
Sonntag, 6.5.2018 um 12:00 Uhr mit Alex
Sonntag, 17.6.2018 um 12:00 Uhr mit Alex

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!


MeditationMeditation

Freitag, 9.2.2018 von 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 9.3.2018 von 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 13.4.2018 von 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 4.5.2018 von 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 1.6.2018 von 20:00 bis 21:15 Uhr

Kursleitung: Christine Reitzenstein: Meditationsleiterin, Flowing OM Yogalehrerin Stufe 1 und zurzeit in Ausbildung zur Yoga-Lehrerin Stufe 2

Yoga und Meditation bilden eine sich gegenseitig unterstützende Verbindung. Mit sanften Yogaübungen können Körper und Geist zur Ruhe finden. Diese körperlich und geistige Vorbereitung unterstützen in der folgenden Meditation zu einer tieferen Entspannung und innere Stille.

Die Meditation steht im Vordergrund dieses Kurses. Durch achtvolle Yogaübungen wird dem Körper die Bereitschaft zu einer längeren Meditationserfahrung ermöglicht. Dies kann in Sitzhaltungen, Körperreisen und verschiedenen Atemübungen in Erfahrung gebracht werden.

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!


Yin Yoga - Mond QualitätYin Yoga - Mond Qualität

Montag, 26.2.2018 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 19.3.2018 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 23.4.2018 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 28.5.2018 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Montag, 11.6.2018 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Kursleitung: Christiane Wolff

Das Prinzip von Yin und Yang, das aus dem Taoismus hervorgeht, bildet eine entscheidende Grundlage des Gleichgewichts in der Natur, dem Kosmos und beim Menschen. Yin steht für weiblich, still, ruhig, passiv und absteigend. Die Körperhaltungen im Yin Yoga werden sitzend und liegend nach dieser Qualität länger und meditativ gehalten. Flexibilität, Anregung des Energiefluss in den Meridianen und die Aspekt Loslassen und Hingabe werden gefördert.

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!


Yoga am SamstagYoga am Samstag

10.2.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Simone
3.3.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Jenny
17.3.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Simone
31.3.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Jenny
7.4.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Simone
5.5.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Jenny
2.6.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Simone
9.6.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Jenny
23.6.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Simone
30.6.2018 von 10:00 bis 11:15 Uhr mit Jenny

Kursleitung: Simone Fijolek und Jennifer Lenzen


Abwechslungsreiche Yoga-Flows laden ein zu individueller Entwicklung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt. Lass dich überraschen!

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!


Yoga am SonntagYoga am Sonntag

11.2.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Jenny
18.2.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Hanna
4.3.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Hanna
22.4.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Hanna
6.5.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Hanna
3.6.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Jenny
17.6.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Hanna
15.7.2018 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Jenny

Kursleitung: Hanna Rissom und Jennifer Lenzen

Abwechslungsreiche Yoga-Flows laden ein zu individueller Entwicklung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt. Lass dich überraschen!

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!


Eltern-Kind-Yoga mit Hanna RissomEltern-Kind-Yoga:
Komm, wir machen Yoga

Samstag, 3.3.2018 von 15:30 bis 16:45 Uhr
(Anmeldung bis spätestens 23.2.)

Samstag, 5.5.2018 von 15:30 bis 16:45 Uhr
(Anmeldung bis spätestens 27.4.)

Kursleitung: Hanna Rissom, Flowing OM-Yogalehrerin Stufe 1 und zurzeit in Ausbildung zur Yogalehrerin Stufe 2 und Emma, kleine Yogini mit großem Herz.

Oft bleibt uns im hektischen Alltag wenig Raum für gemeinsame Bewegungszeit und Ruhemomente. Beim Eltern-Kind-Yoga können Mutter oder Vater und Kind einmal zusammen entspannen und etwas Gutes für sich tun.

Eltern-Kind-Yoga mit Hanna RissomDurch Partner-Übungen und Spiele in der Gruppe stärken wir unser gegenseitiges Vertrauen und schenken uns Kraft, Stabilität und Geborgenheit. Wir üben respektvolle Rücksichtnahme und haben jede Menge Spaß bei den gemeinsamen Yogahaltungen.

Das Angebot richtet sich an Kinder zwischen 5 und 9 Jahren mit einem Elternteil.
Der Kurs ist auf eine Teilnehmerzahl von 9 Kindern - jeweils mit Mama oder Papa beschränkt.

Energieausgleich:

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.

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Anmeldung zum Workshop/Special

Bitte fülle alle Felder des Formulars aus, um dich anzumelden. Nach dem Absenden der Daten erhältst du von mir eine Bestätigungs-E-Mail und weitere Informationen.












 

 

Räumlichkeiten im Januar


Liebe Yogis & Pilates-TeilnehmerInnen,

aufgrund eines Wasserschadens werden wir auch im Februar noch ins Nachbargebäude ausweichen (ehemaliger Weinladen). So leicht findet ihr ihn:

Musik für Ohr und Herz:
Die Flowing Om CD2


Flowing Om-CD 2
 
Wir haben das Yoga des Flowing Om in Musik umgesetzt. Gemeinsam mit meinem Bruder Thomas und der einzigartigen Stimme von Beatrix Delgados.

Flowing Om - Yoga & Pilates Studio


Christiane Wolff
Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Telefon 069/78988400
Linie U3, Haltestelle Frankfurt-Niederursel