Dein Atem ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. Über bewusstes Atmen gelingt es dir, sowohl deine Gedanken, als auch körperliche Prozesse zu steuern.
Dies kann nur geschehen, wenn du achtsam in deine Atmung eintauchst.
In diesem Atemspecial lenken wir unser Bewusstsein auf diesen Vorgang schenken ihm die Bedeutung, die er verdient.
Von 17:30 bis 18:45 Uhr
Dein Atem ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. Über bewusstes Atmen gelingt es dir, sowohl deine Gedanken, als auch körperliche Prozesse zu steuern.
Dies kann nur geschehen, wenn du achtsam in deine Atmung eintauchst.
In diesem Atemspecial lenken wir unser Bewusstsein auf diesen Vorgang schenken ihm die Bedeutung, die er verdient.
Von 17:30 bis 18:45 Uhr
Über meine langjährige Tätigkeit als Personaltrainer und Fitnesscoach, vor allem im Bereich des funktionellen Trainings, hat mich der Yoga gefunden und in seinen Bann gezogen. Mit einem großen Lächeln und hüpfendem Herz sehne ich mich meiner regelmäßigen Yoga-Praxis entgegen und freu mich, mit anderen diese Erfahrungen teilen zu dürfen.
Michael ist Yogalehrer, DeepWORK Instructor, Präventiver Rücken- und Gesundheitstrainer, Kursleiter für Autogenes Training, Trainer für Sportrehabilitation, Mobility Coach, Barfußtherapeut und Natural Running Coach, TRX- und Kettlebellinstructor sowie ganzheitlicher Faszien- und Triggerpunkttherapeut.
Über meine langjährige Tätigkeit als Personaltrainer und Fitnesscoach, vor allem im Bereich des funktionellen Trainings, hat mich der Yoga gefunden und in seinen Bann gezogen. Mit einem großen Lächeln und hüpfendem Herz sehne ich mich meiner regelmäßigen Yoga-Praxis entgegen und freu mich, mit anderen diese Erfahrungen teilen zu dürfen.
Michael ist Yogalehrer, DeepWORK Instructor, Präventiver Rücken- und Gesundheitstrainer, Kursleiter für Autogenes Training, Trainer für Sportrehabilitation, Mobility Coach, Barfußtherapeut und Natural Running Coach, TRX- und Kettlebellinstructor sowie ganzheitlicher Faszien- und Triggerpunkttherapeut.
Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.
Ich freue mich auf dich!
- Deine Christiane
